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Sonnenschutz

Sonnenschutz bezeichnet den Schutz vor übermäßiger Sonneneinstrahlung und deren unerwünschten Nebenwirkungen wie Sonnenbrand und die Entstehung von Hautkrebs. Der Sonnenbrand ist schnell wieder vorbei und "obeflächlich" betrachtet, Ihrer Haut nicht anzusehen. JEDOCH : Ihre Haut merkt sich jeden Sonnenbrand, ein Leben lang! "DIE HAUT VERGISST NICHTS!" Für die Bildung von Vitamin D3 im Körper ist eine angemessene Sonnendosis erforderlich. Sonnenlicht unterstützt die Selbstheilung der Haut und wirkt depressionslösend. Zum Schutz vor übermäßiger UV- Exposition durch Sonnenlicht wird in den Empfehlungen der Fachgesellschaften ein textiler Lichtschutz durch lange Kleidung und eine Kopfbedeckung empfohlen. Sonnenschutzpräparate werden als ergänzende Maßnahme angeraten, die jedoch rechtzeitig aufgetragen werden müssen und bei Wasserkontakt wasserfest sein sollten. Der Lichtschutzfaktor richtet sich nach Hauttyp, Aufenthaltsort und -dauer in der Sonne. Ebenso gibt er den Zeitraum an, wieviel länger der Aufenthalt in der Sonne mit Sonnenschutz möglich ist, als mit ungeschützter Haut.

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